Har du något du vill bli bättre på och söker individuell coaching?

Tänk att vara i centrum – att bara njuta av att nån annan analyserar och hjälper dig närmare dina mål: Hur ser det ut idag? Hur vill du det ska bli och hur kan du göra för att komma dit? Och sedan … Action! Efteråt mejlar jag dig allt, så du slipper tänka under lektionen (ler).

Till mig kommer du för att bli en bättre simmare och i lugn och ro utveckla såväl strategier för din simning som för dina mindset – oavsett om du vill lära dig från grunden eller helt enkelt bli av med det som hejdar dig och istället locka fram det bästa ur dig själv.

1. Du kan boka enstaka lektioner, dvs 1-2 lektioner: Fortsätt isåfall läsa på den här sidan.
2. Eller PT Paket med 3 eller fler lektioner och med coaching via mejl mellan lektionerna: Läs mer här
3. Vattenrädd eller vill träna vattenvana/simskola i varmvattensbassängen? Då är det annorlunda med dagar/tider/priser. Läs mer här
4. Skadad/funktionsnedsatt med remiss eller 65+? Då erbjuder jag Prova-på-rabatt: Läs mer här

Upplägg: Enstaka privatlektioner, dvs 1-2 lektioner

Före lektionen ”pratar” vi via mejl om din simbakgrund och mål, dels för att jag vill förbereda mig inför vårt möte och dels för att kunna använda vattentiden effektivt.

Under lektionen analyserar vi ditt sim, går igenom lämpliga övningar och mindset … och fokuserar på utvecklingsmöjligheter. Att simma är inte bara att simma – vi behöver prata simning, reflektera och diskutera hur du ska gå vidare.

Och efteråt får du allt på mejlen:

• Simanalys
• Beskrivning av de övningar vi gjorde i vattnet
• 1 st simpass individuellt anpassat utifrån just dina målsättningar och med övningar utifrån analysen.

Kostnad, Datum, Tid & Bassäng

25m-bassäng, bokad simbana

• Torsdagar vecka 2-22, lov v8 & v13
• Kl 14:50-15:50
• 1-2 ggr: 700 kr per lektion: kvitto gäller för friskvårdsbidrag
• Fullt, men hör av dej så kanske vi kan lösa med andra tider

Varmvattensbassängen: för dej som av olika skäl inte vill vara i 25m-bassängen

• Fredagar v2 – v22, Lov v8 & v13
• Kl 13:30-14:20: Lediga tider
• Kl 14:40-15:10: Fullt
• Kl 15:15-16:05: Fullt
• 16:10-17:00: Fullt
• 450 kr per tillfälle, dvs inga paketpriser: kvitto gäller för friskvårdsbidrag

Inträde tillkommer: Här läser ni om badets priser och öppettider