Har du remiss och söker simning utifrån vattnets läkande och terapeutiska egenskaper?
Eller är du 65+ och känner att du äntligen vill lära dej mer simteknik eller simma starkare?
Skavanker har vi väl lite alla till mans, men är du 65+ ELLER oavsett ålder har remiss eller motsvarande intyg som rekommenderar vattenträning från tex läkare / sjukgymnast / psykolog / psykiatriker, så hoppas jag du känner dig välkommen hos mej.
Då erbjuder jag dig 50 % rabatt på en prova-på-lektion så du kan känna av i lugn och ro
Såklart du är välkommen simma med i allt annat, men erbjudandet gäller endast privatlektion (PT) för 1 person:
- Varmvattensbassäng, 50 minuter ej bokad bana: 225 kr (ord 450 kr)
- 25 m bassäng, 60 minuter bokad bana: 350 kr (ord 700 kr)
Här läser du allt om PT och PT-paket, inkl tider, priser och upplägg.
Varför?
Jo, jag tror det finns många som skulle vilja vattenträna, men som av olika anledningar inte vet hur man ska få hjälp komma igång. Det finns ju inte så många simkurser som fokuserar på skonsam, alternativ teknik eller förklaringsmodeller i lugnt tempo. Jag tror på vattnet och vill gärna dela med mig av mina tips och erfarenheter – varför inte prova, tänk om vi hittar nåt som funkar för dej!
Jag har träffat många som behöver simma för mer än träning
Tillsammans brukar vi i lugn och ro komma fram till kompensativ, hållbar simteknik och upplägg som leder mot målet ex:
- Överviktiga som önskar teknik för att kunna motionssimma mer effektivt
- Strokepatienter som behöver balans, motorik eller kompenserad teknik
- Seniorer som utmanat hjärna, muskler och motorik med fjäril och crawl
- Opererade/skadade som behöver kompensera simtekniken medan det läks
- Hjärntrötta som önskar rofull simteknik och upplägg som bygger och inte tröttar ut
- Stelopererade som behöver annorlunda simteknik för att kunna rotera
- Funktionsnedsättningar inom tex autism/Asperger som har svårt vara i grupp
- Diagnoser inom Psykisk ohälsa, ex ångest, depression och som har svårt vara i grupp
- Fysiskt funktionsnedsättning, ex ryggmärgsbråck, CP, avsaknad arm/ben och behov balans/kompenserad teknik
Vill du veta mer?
Här berättar jag mer om mina tankar kring: